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今回はスキンケアに関する情報をご紹介します。

スキンケアと聞くと「高額の化粧品」という発想になる人も多いと思います。しかし、残念ながら高額な化粧品に限らず美容液や乳液などの化粧品は手で顔に付けただけではほとんど肌に浸透しないということがアメリカ皮膚科学会の研究によりわかっています。
ちなみに、某美容外科の先生やエステティシャンも同じようなことを言っていたので信憑性は高いと思います。

この研究では肌に有効なものは３点とされています。
 

１、日焼け止め
紫外線などによる光老化を防ぐための日焼け止めは成分が高いほど日焼けを防いでくれるので成分が強いものを購入しがちですが、成分が強い＝肌に負担になります。外のお仕事の方など日焼けしやすい方以外はそこまで強い成分の日焼け止めでなくても十分だそうです。日焼け止めはこまめに塗り直しましょう。
 

２、保湿
保湿は肌の水分の蒸発を防ぐために油分を塗ることで保湿されます。「高額な化粧品は効果ある」と力説する方がいますが、高額な化粧品が効果あると思う理由は中に保湿成分が入っているためという説が有力です。お風呂上りの保湿だけでも高額な化粧品より効果が期待できるのではないでしょうか。
 

３、レチノール
唯一化粧品で効果が認められているのがこちらで、シワの改善やターンオーバーの促進作用が認められているビタミンAの別名です。ただ、刺激が強いので1週間に1回程度がオススメとのことです。
 

スキンケアのために高いお金をはたいて化粧品を買わなくても良さそうです。私もこれを知るまでは結構値が張る化粧品を使っていましたが、これを知ってからはワセリンとレチノールだけ使用しています。お値段も高くないのでオススメです。
 

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豊田市・岡崎市などの三河地方や名古屋市など、愛知県全域が出張対象です。
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弊社のブログ内容に関して、参考資料を元に考察しているもので、その真偽を確定するものではありません。

今回は美肌になるお茶をご紹介します。
最近は女性だけでなく男性も肌に気を使う方が増えている傾向があり、美容に興味を持つ男性も多いのではないでしょうか。

2009年キングストン大学が肌にいいお茶について調べた研究があります。お茶に含まれる23種類の植物性の抽出物がそれぞれ肌にどのような作用を与えてくれるのかを調べてくれています。この研究では具体的に二つの要素が肌の作用に重要とされています。

・肌の柔軟性を保つ作用
肌のハリやツヤに関係する肌の柔軟性を保つ作用について調べてくれています。

・コラーゲン生産低下の抑制作用
コラーゲンは年齢と共に低下してしまい、シワやたるみの原因になります。

上記2点のポイントを考察してスキンケア効果があるお茶をランキングでまとめてくれています。ランキングは下記の通りです。
 

【肌の柔軟性を保つ作用が高いお茶ランキング】

1位：ホワイトティ（白茶）

2位：クリーパーズ茶

3位：ごぼう茶
 

【コラーゲン産生能力の低下を抑制する作用が高いお茶ランキング】

1位：ホワイトティ（白茶）

2位：緑茶

3位：ローズチンキ茶
 

というわけで、各ランキング1位は共にホワイトティーという結果となっています。さらに1位のホワイトティはどちらの項目も2位のお茶よりも2倍近い効果が期待できることが確認されています。

大手通販サイトで普通に売られていますので興味のある方は飲んでみてはいかがでしょうか。

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最近は女性だけでなく男性もエステなどを利用する人が増えています。美意識が高いことは悪いことではありませんが、エステはトラブルが少なくないことはあまり知られていません。そこで今回は元美容業界人の私がエステのトラブルについてご紹介します。

私が美容業界にいた頃に一緒に働いていたベテランの方に教えてもらったトラブルはいろいろありますのでその中から一部を抜粋して下記にて紹介します。

・脱毛エステで火傷
エステは美容外科などのような医療行為ではない代わりに出力が弱いので肌のトラブルになりにくいのですが、万が一、施術中に肌トラブルがあった場合、美容外科などの医療機関ではその場で医師に診てもらえるのに対し、エステには医師がいないのでその場で見てもらうことが出来ず、後日医師に診てもらう必要があります。その際はほとんどのエステが治療代の負担などのケアがあるそうですが、中には「治療費は払うが施術に問題はない」というエステも存在するそうです。
肌が火傷＝機械の出力が強いということが考察されますが、法律により脱毛機器など出力が強い機械は医師免許を持っていない方は使用してはいけないとなっていますので、エステで火傷などの肌トラブルが起こった時点でエステの機械も出力に問題がある可能性があります。
ちなみに医療機器の脱毛器はレーザー脱毛で出力が強い分永久脱毛に期待できますが、エステの脱毛器は医療機器ではないため出力が弱い光脱毛で毛は抜けますが永久脱毛の期待はできないのが一般的です。

・エステに通っても効果が出なかった
医療機器ではないエステの機械は出力が弱いので効果が出ない人も少なくないようです。しかも悪質なエステは、効果が出ないから途中解約したいと申し出ても途中解約はできないと断るそうです。

・セルフエステでHIFU機器を顔に当てて使用したところ、唇の神経を損傷した
HIFUは高密度焦点式超音波治療法（High Intensity Focused Ultrasound）でもともと医療として使用されており、超音波を一点に集めて高いエネルギーを作ります。
セルフエステは自分で機器を使用して施術するエステで、このような機器も自分で使用することになりますが、エステ仕様とはいえもともと医療で使われていたHIFUですから、施術経験がない素人が使うとこのようなことが起こってしまうわけです。

婚活をするためにキレイになろうとエステに行こうと思っている方もいるかもしれませんが、個人的には医師がいる美容外科の方が安心安全だと思います。

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気温も上がってきた昨今、脱毛をしようとエステサロンに通う人もいると思います。私が知っている某エステ会社の脱毛器は会社が臨床試験を依頼して脱毛器の安全性をアピールして販売しています。実はこの臨床試験には少し問題があると言われています。

これはエステサロンに限ったことではありませんが、臨床試験は企業が依頼する試験機関にお金が支払われているため、お金をもらった試験機関は依頼してきた企業に忖度した結果になりやすいと言われています。

私が知っている某エステサロンの会社を例に出すと、上記のように自社製品の臨床試験を依頼して、試験結果を自社のHPに載せています。この行為自体に問題はないのですが、企業は試験期間にお金を払っているので、試験結果に忖度がないとはどうしても言い切れません。このエステ会社の脱毛器の臨書試験結果は脱毛時の出力が一切書かれていないのも問題で、もし一番弱い出力で試験をしていたとしたら、肌への負担は少ないので安全性が高いのは当然です。

臨床試験＝第3者の臨床試験であれば信憑性は高いと思いますが、そうでない場合があることを覚えておいてください。

余談ですが、永久脱毛に期待できるほどの出力が高い脱毛器は医療機器になり、取り扱いには医師免許が必要で、エステなど取り扱いに免許が必要としない脱毛器は医療機器よりも出力が弱いので永久脱毛には期待できません。永久脱毛をお望みであれば美容外科などの医療機関をオススメします。

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最近は女性だけではなく男性も脱毛する方が増えています。それだけムダ毛は嫌われているということで、実際に女性は男性のひげを良く思っていない傾向が強いという調査もあります。ただ、脱毛すればいいという訳ではありません。日本で脱毛をする手段としてメジャーなのはエステと美容クリニックです。両方とも脱毛時に行う手順は似ていますので、違いがわからない方が多いのではないでしょうか。脱毛する施設や機械によって効果は違ってきます。そこで今回は脱毛に関する情報をご紹介します。

エステサロンのほとんどが光脱毛(フラッシュ脱毛)で、美容クリニックのレーザー脱毛になりますが、両者で最も違うのは永久脱毛か否かという点です。

エステサロンの光脱毛はレーダー脱毛に比べると1回あたりの料金が安いのですが、レーザー脱毛より出力が弱いため、毛は抜けますが毛根に与えるダメージがレーザー脱毛より少ないのが難点です。脱毛の効果を求めるお客さんはエステサロンを途中でやめて美容クリニックにするといった方も多いようです。

その点、美容クリニックのレーザー脱毛は出力が強く、毛根にダメージを与えることで脱毛するので、光脱毛より少ない回数で永久脱毛に期待が出来ます。

永久脱毛を望むのであれば美容クリニック、お財布に優しいのはエステサロンになりますので、参考にしてみてください。

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今回は以前のブログの内容を改めて紹介します。

女性の方でエステを利用したことがある人は少なくないと思います。
最近では男性も利用する人が増え、男性専用のエステもあるほど皆さんの美容意識が高まっている昨今ですが、エステを利用するデメリットを知っている人は少ないと思います。

そこで今回は美容業界で働いた経験がある私が教える「エステのデメリット」をご紹介します。

エステにもいろいろあります。
フェイシャルエステや機械を使ったエステなどがありますが、共通していることはエステには医師免許を持った人(医師)がいないということです。以前のブログでもご紹介しましたが、エステの施術中に肌のトラブルがあった時、医師がいないので医療行為をすることができません。美容外科などの医療機関であればすぐに対応してもらえるトラブルでもエステの場合は医療行為をすることができないため、対応が遅れて跡が残るリスクが高まります。キレイになるために高いお金を支払ってエステに行ったはずが肌に痣が残ったりしては本末転倒です。

あと、エステで多いのが化粧品の販売です。大手のエステは化粧品にも携わっている可能性が高く、化粧品の値段も様々ですが化粧水や乳液などの購入を促されることがあるようです。問題は化粧品の効能効果で、アメリカ皮膚科学会の研究では、肌に効果があるとされているのは「保湿、日焼け止め、レチノイドなどのビタミンAかビタミンC系のクリーム」だけということです。

化粧品に関してはエステや美容外科の美容機器を使用することで化粧品が肌に浸透しやすくなるとのことですが、エステや美容外科の美容機器で肌に浸透した化粧品をお家に帰って手で化粧品を肌につけてもほぼ意味が無いそうです。

個人的な意見ですが「エステよりも美容外科の方がリスクは低いので、せっかく利用するなら美容外科」「高額な化粧品には要注意」ではないでしょうか。

参考にしてみてください。

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今回は美容効果がある飲み物をご紹介します。美容は化粧品などで外部からケアするよりも食べ物などに気をつけて内部からケアをした方が効果的です。今回ご紹介する飲み物は高額ではなくスーパーにも売っているものになります。

今回ご紹介する飲み物は【黒豆茶】です。
黒豆はおせち料理に使用され甘く煮て食卓に並ぶのが一般的で、それ以外となると黒豆の大福が有名でしょうか。どちらも日頃から食卓に並ぶ料理ではありませんが、黒豆茶は手軽に毎日飲めるのでオススメです。

黒豆の皮に含まれる成分で「アントシアニン」という成分が抗酸化物質として知られており、抗酸化物質は老化の原因の活性酸素を除去する働きがあります。この働きによりシワやたるみなどの肌の老化現象を防ぐ効果があります。
さらに黒豆に含まれている別の成分「ポリフェノール」も強い抗酸化作用があり、心疾患や高血圧などの予防にも効果があるとされています。

黒豆茶のリンクを貼っておきます。
Amazon

年齢を重ねるほど実年齢より若く見られると嬉しいものです。
興味がある方はぜひ試してみてください。

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以前のブログで【女性必見‼ 食品のアレは抗酸化作用が高い件 野菜編】を紹介しましたが、今回はその果物Verをご紹介します。

このランキングは東海学園大学と株式会社ロック・フィールドの共同研究によるもので、メジャーな果物からそうでない果物まで幅広く掲載されています。現在このランキングで最も抗酸化作用が高いとされているメジャーな果物はみかん、オレンジ、イチゴ、レモン、グレープフルーツなど多数存在するということがわかっています（参照）

前回の野菜編に比べると果物の方が抗酸化作用の高い種類が多く、手に入れやすい果物が多いのでありがたいです。食後のお口直しにランキング内の果物を一品加えてみてはいかがでしょうか。

私自身、ありがたいことに実年齢よりも若く見られることが多いのですが、昔から柑橘系の果物が好きで良く食べていたことが若く見られる要因なのかもしれません。あと、お酒を飲む時もグレープフルーツ酎ハイやレモン酎ハイを注文することが多いです。このランキング内にカシスも入っている事からお酒で抗酸化作用が高いのは「カシスオレンジ」なのかもしれません。そう言われると、カシスオレンジも頼むときがあるので、やはり抗酸化作用が高いものを知らず知らずのうちに摂取していたことが関係しているのでしょうか。

参考にしてみてください。

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婚活中に限らず男性も女性も実年齢よりも若く見られると嬉しいものです。その妨げとなる老化の原因のひとつ酸化を予防する効果がある抗酸化作用をもつ野菜についてご紹介します。

このランキングではメジャーな野菜からそうでない野菜まで幅広く掲載されています。現在このランキングで最も抗酸化作用が高いとされているメジャーな野菜は赤パプリカ、黄パプリカ、赤ピーマンということがわかっています〈引用〉

私自身も数年前から抗酸化作用のあるブロッコリースプラウトを摂取するようにしていましたが、この表によるとブロッコリースプラウトよりも抗酸化作用が高い野菜が数多く存在しますので、料理のレシピにランキングされている食材を加えてみてはいかがでしょうか。

世間では実年齢よりも若く見られる方がいますが、その要因のひとつとして食生活が抗酸化作用の高い食べ物を食事に取り入れていると考えられます。

化粧品などの外的要因に注目している人もいると思いますが、化粧品にお金を掛ける前に内面から良くするべく抗酸化作用の高い野菜などを食べたりと食生活を見直した方がいいと思います。砂漠に木を植えても育たないのと一緒です。

参考にしてみてください。

当相談所は豊田市・岡崎市をはじめとした西三河地方を中心に名古屋市など愛知県全域を対象とした出張型結婚相談所です。愛知県内で婚活中の方はお気軽にお問い合わせください。