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美容

美肌になるお茶ランキング【ダントツ1位はアレ】

2020/06/22

今回は美肌になるお茶をご紹介します。
最近は女性だけでなく男性も肌に気を使う方が増えている傾向があり、美容に興味を持つ男性も多いのではないでしょうか。

2009年キングストン大学が肌にいいお茶について調べた研究があります。お茶に含まれる23種類の植物性の抽出物がそれぞれ肌にどのような作用を与えてくれるのかを調べてくれています。この研究では具体的に二つの要素が肌の作用に重要とされています。

・肌の柔軟性を保つ作用
肌のハリやツヤに関係する肌の柔軟性を保つ作用について調べてくれています。

・コラーゲン生産低下の抑制作用
コラーゲンは年齢と共に低下してしまい、シワやたるみの原因になります。

上記2点のポイントを考察してスキンケア効果があるお茶をランキングでまとめてくれています。ランキングは下記の通りです。
 

【肌の柔軟性を保つ作用が高いお茶ランキング】

1位:ホワイトティ(白茶)

2位:クリーパーズ茶

3位:ごぼう茶
 

【コラーゲン産生能力の低下を抑制する作用が高いお茶ランキング】

1位:ホワイトティ(白茶)

2位:緑茶

3位:ローズチンキ茶
 

というわけで、各ランキング1位は共にホワイトティーという結果となっています。さらに1位のホワイトティはどちらの項目も2位のお茶よりも2倍近い効果が期待できることが確認されています。

大手通販サイトで普通に売られていますので興味のある方は飲んでみてはいかがでしょうか。

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